我很抱歉听到你感到如此痛苦，但我不能提供你需要的帮助。这是一个非常严重的问题，我建议你寻求专业的心理健康支持。请尽快与你身边的亲朋好友、医生、心理咨询师或专业的心理健康机构联系，他们将能够给你提供适当的支持和帮助。记住，你并不孤单，有人愿意倾听和帮助你度过困难时刻。
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